Ice Cream Oreo

<h2> Ice Cream Oreo</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjScP0B_soB04WdM0mKIjmqixOZE-dObpcjh7mmbuMAswWJVzfmL5sDYJuiOnJktSQyJ5dzTcLQrQoglpHvQ6PUMGm9EAyfPW6vTA5lv_WU7SRBarBxWsrQnOSRWqTyKWTUKFvoLHVDYMLz/s1600/k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjScP0B_soB04WdM0mKIjmqixOZE-dObpcjh7mmbuMAswWJVzfmL5sDYJuiOnJktSQyJ5dzTcLQrQoglpHvQ6PUMGm9EAyfPW6vTA5lv_WU7SRBarBxWsrQnOSRWqTyKWTUKFvoLHVDYMLz/s320/k.jpg" width="320" /></a></div> <b>BAHAN :</b><br /> <ul> <li>2 cup <b>Indoeskrim Vanila</b></li> <li>3 buah biskuit oreo</li> <li>2 gelas susu UHT full cream</li> <li>Es batu</li> <li>2 sendok makan gula</li> <li>1/2 gelas air putih</li> <li>1 1/2 sdm coklat bubuk</li> </ul> <br /> <b>CARA MEMBUAT :</b><br /> <ol> <li>Masukkan seluruh bahan kedalam blender.</li> <li>Jika sudah tercampur merata. Matikan blender dan tuang digelas.</li> <li>Tambahkan toping sesuai selera.</li> <li>Sajikan!</li> </ol> <br />

Ice Cream Oreo

Ice Cream Oreo BAHAN : 2 cup Indoeskrim Vanila 3 buah biskuit oreo 2 gelas susu UHT full cream Es batu 2 sendok makan gula 1/2 gelas air putih 1 1/2 sdm coklat bubuk CARA MEMBUAT : Masukkan seluruh b…

Read more »

Pancake Es Krim

<h2> Pancake Es Krim</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOIdl_rDWGTydRAI98Y0nfKhfDUsWO_IYiAaYAT1EyTk1eUCQaW9Z0JEKdj-d3Bzb5ZWRviESDSwED_OyLDi0I7XOlxmA8_YZPL6QQJs-2x8FSPO9gc4c7NkwylbZf_x5iEnBQSF-bP2Jj/s1600/pancake+coklat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOIdl_rDWGTydRAI98Y0nfKhfDUsWO_IYiAaYAT1EyTk1eUCQaW9Z0JEKdj-d3Bzb5ZWRviESDSwED_OyLDi0I7XOlxmA8_YZPL6QQJs-2x8FSPO9gc4c7NkwylbZf_x5iEnBQSF-bP2Jj/s320/pancake+coklat.jpg" width="320" /></a></div> <b>BAHAN :</b><br /> <ul> <li>1 butir telur</li> <li>2 sdm tepung maizena</li> <li>8 sdm tepung terigu</li> <li>2 sdm susu fullcream</li> <li>1/2 sdt soda kue</li> <li>1/2 sdt gula pasir</li> <li>Sedikit garam</li> <li>Air Secukupnya</li> <li><b>Indoeskrim Coklat</b> secukupnya</li> <li>Bahan Pelengkap : sirup coklat, biskuit, meises.</li> </ul> <br /> <br /> <b>Cara Membuat : </b><br /> <ol> <li>Kocok telur kemudian masukkan semua bahan.</li> <li>Tambahkan air secukupnya sampai adonan cukup kental.</li> <li>Tambahkan margarin yg telah dilelehkan.</li> <li>Diamkan adonan selama kurang lebih 5 menit.</li> <li>Panaskan teflon kemudian olesi dgn margarin.</li> <li>Setelah agak panas tuangkan adonan sampai membentuk pancake.</li> <li>Kemudian balik saat adonan sdh mengeluarkan gelembung</li> <li>Balik sampai kedua sisi matang.</li> <li>Tambahkan <b>Indoeskrim Coklat</b> dan tambahan topping.</li> <li>Sajikan selagi <b>es krim</b> dingin!</li> </ol> <br />

Pancake Es Krim

Pancake Es Krim BAHAN : 1 butir telur 2 sdm tepung maizena 8 sdm tepung terigu 2 sdm susu fullcream 1/2 sdt soda kue 1/2 sdt gula pasir Sedikit garam Air Secukupnya Indoeskrim Coklat secukupnya Bahan…

Read more »

Manfaat Es Krim Bagi Kesehatan

<div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Ct7-1B34ThbwyAZ-k5gtvc07KPYoAWgbry5FG_RCm_nZFxctdmgjhy2ry4ZyCe4BL6gnt7xiU4wmO2syNe-kDbbsncQ58d4uKMz2oFmWOH8xwi_7dnd50iMrzrf43i50FDPA_BsboLhc/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Ct7-1B34ThbwyAZ-k5gtvc07KPYoAWgbry5FG_RCm_nZFxctdmgjhy2ry4ZyCe4BL6gnt7xiU4wmO2syNe-kDbbsncQ58d4uKMz2oFmWOH8xwi_7dnd50iMrzrf43i50FDPA_BsboLhc/s320/page.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> Ada yang suka <b>es krim</b> ?? pasti banyak diantara Anda suka mengkonsumsi <b>es krim</b>. Dingin, manis, dan enak,itulah yang bisa kita katakan ketika kita mengkonsumsi <b>es krim</b>. Tidak hanya anak-anak, orang dewasapun banyak yang menggemari <b>ice cream</b>.<br /><br /><b>Es krim</b> termasuk dalam kelompok hidangan beku yang memiliki tekstur semipadat dan memiliki nilai gizi tinggi. Bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan <b>es krim</b> di antaranya: lemak susu, padatan susu tanpa lemak (skim), krim, gula pasir, bahan penstabil, pengemulsi, dan pencita rasa. Sedikitnya 100 gram <b>es krim</b> yang berbahan susu memiliki 110-130 kalori dengan kandungan protein 2.5 - 3 gram.<br /><br />Berikut manfaat <b>es krim</b> bagi kesehatan kita :<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Es krim dapat mencegah Osteoporosis </b></div> <div style="text-align: justify;"> Osteoporosis adalah kondisi progresif di mana tulang menjadi lemah dan secara struktural lebih mungkin untuk fraktur atau patah. Osteoporosis banyak ditemukan pada wanita pasca menopause pada usia 40-50 tahun, terutama wanita berkulit terang dan memiliki riwayat keluarga osteoporosis. osteoporosis tidak memiliki gejala sampai patah tulang terjadi. Wanita paling sering mengalami patah tulang di pinggul, tulang belakang, dan pergelangan tangan. Tapi fraktur pun bisa menjadi tanda peringatan bahwa tulang lebih lemah. <b>Es krim</b> yang mengandung susu bisa memberikan asupan kalsium bagi tubuh yang nantinya bermanfaat bagi tulang kita. Bagi orang yang tidak suka minum susu, <b>es krim</b> bisa menjadi pilihan tepat guna mencukupi kebutuhan kalsium. Dengan asupan kalsium yang cukup, tulang kita tidak akan mudah rapuh dan keropos.<br /><br /><b>2. Es Krim Beranfaat Bagi Kekebalan Tubuh</b><br />Karena banyak mengandung susu yang kaya akan laktoferin dan sitokin, maka mengkonsumsi <b>es krim</b> sebenarnya dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita terhadap penyakit, termasuk juga influenza. Susu dalam <b>es krim</b> yang tersusun dari Laktoferin, yang memiliki peran sebagai zat pertahanan tubuh non-spesifik terhadap patogen. Laktoferin juga memiliki aktivitas Antiviral, terutama terhadap cytomegalovirus, influenza, dan HIV. Ironisnya, selama ini <b>es krim</b> justru dianggap sebagai penyebab flu, batuk, dan pilek. Padahal, pada saat kita menyantap <b>es krim</b>, lelehan <b>es krim</b> yang masuk ke dalam mulut dipengaruhi oleh suhu tubuh, sehingga suhunya pun sudah tidak dingin lagi.<br /><b><br />3. Es krim Tidak Menyebabkan Gemuk</b><br /><b>Es krim</b> memang mengandung lemak, terutama lemak jenuh. Hal itu menyebabkan banyak orang menghindari <b>es krim</b> karena takut gemuk. Padahal, kontribusi energi <b>es krim</b> per takaran saji (satu cangkir) hanya sekitar 10% dari total kebutuhan energi dan kontribusi lemaknya sekitar 15% dari total kebutuhan lemak per hari. Jumlah tersebut termasuk kecil, sehingga kurang pas jika <b>es krim</b> dituduh sebagai biang keladi penyebab kegemukan atau obesitas.</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Kaya Kalsium<br />Es krim</b> dibuat dengan produk susu yang kaya akan kalsium dan nutrisi untuk memperkuat tulang dan menaikkan energi tubuh.<br /><b><br />5. Melindungi Gigi dan Gusi</b><br />Kalsium yang terkandung dalam <b>es krim</b> juga berguna untuk melindungi gigi dan membangun gusi yang kuat. Jadi, mulai sekarang pikirkan lagi sebelum berhenti memberi anak Anda <b>es krim</b>.<br /><br /><b>6. Mengurangi Peradangan</b><br />Cokelat dalam <b>es krim</b> juga bermanfaat bagi tubuh. <b>es krim</b> jenis ini kaya akan flavonoid yang mengurangi peradangan arteri jantung. Dark chocolate memiliki flavonoid yang melindungi arteri jantung dari kelelahan.<br /><br /><b>7. Kaya Vitamin</b><br />Satu sendok <b>es krim</b> memiliki banyak kandungan vitamin A, D, K dan B12. Vitamin A baik untuk kesehatan mata, vitamin D menyerap kalsium dan nutrisi dari makanan dan menyimpannya di ginjal. Vitamin K meningkatkan aliran darah dalam tubuh dan membuka sel darah tersumbat. Vitamin B12 meningkatkan memori dan sistem saraf.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>8. Mengandung Protein</b><br />Tubuh membutuhkan protein setiap hari untuk membangun dan memperbaiki jaringan otot. Sesendok <b>es krim</b> dapat menyediakan jumlah protein yang cukup untuk satu hari yang aktif. <br /></div>

Manfaat Es Krim Bagi Kesehatan

Ada yang suka es krim ?? pasti banyak diantara Anda suka mengkonsumsi es krim. Dingin, manis, dan enak,itulah yang bisa kita katakan ketika kita mengkonsumsi es krim. Tidak hanya anak-anak, orang dew…

Read more »